Amino Asitler

BCAA, Glutamin, Kompleks Amino Asit, Likit Amino Asit, Arjinin ve AOL hakkında incelemeler ve bilgiler.

Kas Yapmada Glutamin Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Glutamin, kaslarda en çok bulunan amino grup asittir. İskelet kaslarının %61’i glutamin amino asidinden oluşmaktadır. Glutamin esansiyel olmayan bir amino asittir yani insan vücudunda...

Amino Asitler Spordan Ne Kadar Önce Alınmalı?

Bu sorunun cevabına bakmadan önce aslına bakarsanız amino asit ne olduğunu bir anlamak gerekir. Amino asitler kısaca proteinlerin yapı taşlarıdır diye tanımlayabiliriz. Proteinler ise...

Likit Amino Asit Faydaları

  Proteinin yapı taşları amino asitlerdir. Bazı amino asitler vücutta üretilemeden gıda yoluyla hazır olarak alınırken bazı amino asitler vücutta üretilir. Vücutta üretilemeyen amino asitler...

Magnezyum Hangi Besin Maddelerinde Bulunur, Zayıflatıcı Özelliği Var Mıdır?

Magnezyum, vücut tarafından üretilmeyen ve dışarıdan gıdalarla alınan önemli bir mineraldir. Kemiklerin gelişimi için oldukça önemli bir rol üstlene magnezyum, kalsiyumla birlikte çalışır. Ayrıca...

En İyi Amino Asit Hangisi?

Gymturk.com olarak en iyiler listemiz amoni asitler ile devam ediyor. İlk olarak amino asitler ile ilgili kısa bilgiler ile yazımıza başlayalım. Amino asitler proteinlerin...

En İyi Glutamin Hangisi?

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere en iyi üç glutamin ürününü açıklayacağız. İlk olarak glutamin hakkında ufak birkaç bilgi vermek gerekirse, Glutamin genel olarak yoğun antrenman...

En İyi BCAA Hangisi?

Merhaba arkadaşlar bugün sizin için en iyi BCAA hangisidir sorusuna cevap vermeye çalışacağız ama ilk olarak BCAA hakkında kısa bir özet geçelim. Özellikle uzun süredir,...

Optimum Bcaa 5000 Powder

Merhaba arkadaşlar, bugün başlıktanda anlaşılacağı gibi Optimum Bcaa 5000 Powder supplementini incelemeye alacağız. Marka hakkında birkaç bilgi vermek gerekirse, özellikle protein tozu, mass gainner...

Gaspari Glutamine

Özellikle spor sonrası yıpranan kasların onarılması ve yeni kas oluşumu için büyük önem taşıyan glutamin'nin yararlarını saymakla bitmeyecek gibi, bu yazımızda da glutamin içeren...

Biomax Nutrition BCAA Plus

Adına pek fazla rastlamadığımız bir marka olan Biomax Nutrition, Alman menşeilidir. Bu firmanın biz sporculara sunduğu Biomax Nutrition BCAA Plus ürününü incelemeye alacağız. Ürünün menşei ile ilgili...

Popüler Makaleler

Instagram